1. 산을 가까이 하고 숨이 가쁘지 않아도 산에서 복식호흡을 하세요 2. 야식을 먹었다면 다음날 아침은 굶고 밤새 잔업한 장기들이 쉴수있게 해주세요 물을 계속 마셔주면 금상첨화 3.과식했어도 굶으세요 한끼 정도 굶으면서 남아있는 찌꺼기들이 모두 소화시킬수 있는 시간을 주세요 습관성 과식이라면 생채소를 밥보다 2~3배이상 드세여 그러면 과식해도 소화도 잘되고 배도 금방 꺼집니다 4.봄에 냉이같은 나물을 생으로...
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12월 금강트래킹
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갑천에서 고니 보다
정림동앞을 지나다 고니 무리(8마리) 발견. 야호~
[성명서]보 건설하면 수질악화 된다, 사실로 드러나….
보건설하면수질악화사실로드러나091204.hwp...
12월 8일(화) 공지
요즘 날이 푹해 안개가 심합니다. 돌아오는 화요일에도 도솔산 능선따라 걷다 조망바위에서 갑천자연하천구간 내려다보기입니다. 그 날은 탁 트인 조망을 볼 수 있었으면 하네요. 만나는 장소:월평동 싸이클경기장 만나는 시간:10시 싸이클경기장-조망바위-갑천 내려와 걷다-다시...
12월 1일(화) 오봉산
안개가 잔뜩 끼어 갑천내려다보기 사알짝만 하고왔습니다
자전거달력 라디오광고
. TJB대전방송(95.7) 라디오에서 김 설 아나운서의 목소리로 나오고 있는 자전거달력 라디오광고 입니다^^
김인호 회원 방문
김인호 회원께서 사무처에 맛있는 빵을 들고 방문해주셨어요^^ 자전거달력과 블루스카이 티셔츠를 구입하셨답니다.
유자차 감사합니다
임천규 회원께서 사무처에 유자차를 보내주셨어요! 큼직한 병에 담긴 유자차, 다들 맛있다고 난리! 녹색연합 회원들께 판매하셔도 좋을 듯! 고맙습니다~
4대강 사업 찬동인사 조사 보고서
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[성명서]금강정비 학교 교육 충청남도를 규탄한다
학생대상홍보활동규탄성명서091202.hwp 금강운하백지화국민행동 대전광역시 중구 선화동 20번지 창성빌딩 203호 대전충남녹색연합 042-253-3241～2/ F.042-253-3244 / 이메일 greendaejeon.org 성 명 서 날 짜 : 2009. 12. 2. 발 신 : 금강운하백지화국민행동 상황실(Tel. 042-253-3241) 수 신 : 각 언론사...
11월 24일(화) 합강리, 탑립 탐조
안개가 자욱 낀 합강리 다행히 안개로 인하여 아차피 없는 새도 안보이고, 공사판도 안보이고... 안보이는 것도 원통한데, 게다가 쫓겨나기도 하고... 차영미샘의 강한 포스가 느껴지는 사진 멋있네요